santé / bien-être

Résumé : Découvrez les concepts-clés de l'alimentation santé afin de comprendre ce qui est bon ou mauvais pour vous ! Le guide illustré le plus clair et le plus simple grâce à ses nombreux schémas en couleurs. Dans ce livre écrit par des nutritionnistes renommés, vous découvri..

Résumé : Le célèbre livre de Marshall Rosenberg Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) a révélé le pouvoir d'un nouveau type de relation avec les autres. Ces relations ? famille, amis, collègues, étudiants, enseignants, etc. ? possèdent un potentie..

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Résumé : Figure de proue du féminisme américain, Andrea Dworkin a été prise pour cible privilégiée de la haine antiféministe pour son franc-parler et ses partis pris sans compromis. Après la parution de "Woman Hating" (1974), son premier livre, elle se tourne vers l'art oratoi..

Résumé : Le guide pour oser décider de sa vie, avec 35 clés pour aligner au quotidien le coeur, le corps et l'esprit Vous ne savez plus quelle direction prendre dans votre vie, vous vous sentez perdue, sans élan ? Votre corps n'a plus assez d'énergie, vous ressassez toujours l..

Résumé : On a souvent besoin d'un plus petit que soi. C'est le secret que nous confie ce livre, avec bienveillance et douceur. Il faut réapprendre à observer ce qui nous entoure, à écouter les leçons de sagesse prodiguées par la nature. Et quoi de mieux pour cela..

La médecine chinoise, issue de théories très anciennes, s'est transmise pendant plus de 2000 ans avec une remarquable continuité. Médecine d'Etat en Chine, intégrée à l'enseignement universitaire et à la pratique médicale dans de nombreux pays, elle constitue un patrimoine d'une richesse exceptionne..

Description : Et si vous adoptiez la méthode du Dr Rangan Chatterjee, chantre de la médecine proactive en Grande-Bretagne et dont le nouvel art de guérir a changé la vie de bien des Britanniques ?Dans ce guide magnifiquement illustré et très pédagogique, pas de discours culpabilisateur ni de challen..

Résumé : Pour vivre en pleine conscience chaque moment de la vie Un jour, pour tout enseignement, Bouddha cueillit une fleur. Seul Mahakashyapa comprit la signification profonde de ce geste et donna naissance au zen : la voie du calme, du dépouillement et de la sérénité. Regar..

Résumé : Yung Pueblo, poète, méditant et conférencier à succès américain est le chantre des nouvelles générations, sensibles à l'idée que seule la transformation intérieure sera source de guérison collective et de paix globale. Un voyage intérieur, des " poèmes de l'âme " pour..

Résumé : Chaque mois permet de reprendre contact avec de puissants archétypes féminins, associés aux signes du zodiaque et leurs ressources : l'audace, la bienveillance, la vision, la sexualité, l'amour... Chaque mois s'active l'énergie d'une femme zodiacale, bélier, taureau, ..

Résumé : Réveillez vos pouvoirs chamaniques pour transformer votre vie et révéler votre dimension sacrée La voie chamanique est un chemin de reconnexion intime à l'âme, cette étincelle joyeuse, libre et créative qui danse en chaque femme. Prenant conscience des alliés chamaniq..