santé / bien-être

Résumé : Redessiner sa silhouette jour après jour. La méthode Pilates est une discipline complète. Accessible à tous, elle permet de se sculpter un corps plus tonique et d'améliorer sa posture ; elle vous apportera un bien-être profond et durable. Grâce à des mou..

Résumé : Unir le corps et l'esprit pour un bien-être profond. Le yoga permet de rétablir l'harmonie entre le corps et la pensée. Pratiqué jour après jour, il représente un entraînement physique très efficace - permettant notamment de se sculpter un corps plus ton..

Résumé : Les 10 produits naturels indispensables de la boîte à pharmacie idéale, tous facilement trouvables en magasin : argile, argent colloïdal, baume du tigre, charbon actif, chlorure de magnésium, extrait de pépins de pamplemousse, gel d'aloe vera, fleurs de Bach, homéopat..

Résumé : Pour nous guider sur notre voie, Leo Rutherford, pionnier du chamanisme en occident, livre de précieux enseignements, des pratiques et des cérémonies hérités des sagesses ancestrales amérindiennes. La voie Rouge apporte la sagesse des cartes de la Roue de médecine, un..

Description : « J'ai des choses à dire à mes enfants... » br/ Invité par la forêt amazonienne à lui prêter sa plume, Laurent Huguelit nous fait découvrir l'enseignement de ce grand esprit que les peuples indigènes appellent « Madre »?-?la Mère. br/ C'est lors d'un séjour en Amazonie que l'auteur a é..

Résumé : Abeille, loutre, lion, corbeau, éléphant... Que vous inspirent ces animaux ? Résonnent-ils en vous ? Ces cartes chamaniques vous sont parvenues pour prendre soin de vous et de la nature. Comment ? Chaque carte ouvre la porte du monde animal, végétal, minéral et des es..

Résumé : La lune a toujours fasciné l'humanité par ses changements de forme et de couleur, illuminant la nuit dans un cycle de danse infini. Astre mystérieux se renouvelant tous les mois, elle symbolise l'impermanence des choses et leur retour ; elle nous rappelle que chaque ê..

Résumé : Avec quelques ingrédients seulement, un petit pot, une casserole et une baguette de bois (les piques à brochettes font très bien l'affaire ! ), vous pouvez vous transformer en quelques minutes en véritable fée de santé. Il suffit d'un peu de cire d'abeille et d'huile ..

Résumé : Saviez-vous que les pierres pouvaient agir sur nos émotions et, plus généralement, sur notre santé ? Chacune d'entre elles, en fonction de sa composition, de sa structure ou encore de sa couleur, a des vertus spécifiques. Murielle Toussaint vous explique..

Description : Apprendre à développer et à utiliser son magnétisme naturel pour soulager et apaiser.La pratique du magnétisme consiste à canaliser l?énergie qui nous entoure pour aider à soulager douleurs et maladies. Elle est accessible à tous, car nous possédons naturellement un certain magnétisme,..