santé / bien-être

Résumé : En ce ténébreux mois de novembre, la narratrice voit son mari la quitter sans préavis et sa meilleure amie lui confier son fils de quatre ans. Qu'à cela ne tienne, elle partira pour un tour de son île noire, seule avec Tumi, étrange petit bonhomme, presq..

Résumé : Le pranayama, l'un des huit piliers du yoga, consiste en des exercices variés de respiration pour soulager le stress, augmenter la vitalité et améliorer la concentration. Ce guide contient des techniques de respiration accessibles à tous. Vous pouvez réaliser des exer..

Description : L'homme pénétré... Derrière ce titre détonnant se cache un tabou à la vie dure ! Dans ce livre, il est évidemment question de la pénétration anale masculine - en particulier chez les hétéros... -, une pratique qui, si on la décortique "en profondeur", recoupe bon nombre de problématiqu..

Résumé : Ce livre original aux illustrations inspirées vous invite à découvrir et à explorer les bases du chamanisme, par la voie du conte et de nombreux exercices pratiques. Que ceux-ci soient créatifs ou sous la forme d'invitations au voyage au son du tambour, ..

Résumé : Un très beau coffret sur un sujet peu exploité : les bouddhas et le bouddhisme ésotérique du Japon Au Japon, les bouddhas, bodhisattvas, rois de la sagesse et autres divinités font partie du quotidien. Ils sont là pour vous guider vers l'illumination tout au long de v..

Description : Embarquez avec courage pour un voyage passionnant à la découverte de vous-mêmeLaissez-vous bercer par la houle et écoutez attentivement la mer vous murmurer ses secrets à travers les souffles salés du vent. Avec ses messages emplis de la sagesse des siècle passés, elle vous entraînera ..

Résumé : Un ouvrage consacré à l'univers des chakras et qui se veut une base de cette quête de l'équilibre intérieur que nous recherchons tant de nos jours. Au cours de votre lecture, vous apprendrez d'abord à ressentir vos principaux chakras pour, par la suite, arriver à les ..

Description : Un premier roman époustouflant sur la courageuse alliance entre deux frères noirs affranchis et un fermier géorgien blanc, au lendemain de la guerre de Sécession, dans une société violente et inégalitaireÀ Old Ox, en Géorgie, sonnent les dernières heures de la guerre de Sécession : l'é..

Résumé : Ce livre présente une approche simple et pragmatique de la méditation, hors de toutes croyances et de tous dogmes, basée sur l'expérimentation. Osho nous conduit pas à pas dans la préparation à la méditation, commençant par la purification du corps (comm..

Description : Après L'Ivresse du sergent Dida, Grand Prix du 1er roman de la SGDL, et Les Hommes incertains, Olivier Rogez, romancier et grand reporter pour RFI, signe avec Là où naissent les prophètes un roman initiatique et picaresque qui nous emmène sur les routes de l'Afrique et explore la ligne..

Résumé : Vous en avez assez de broyer du noir d'autres nagent dans le bonheur ? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose ? C'est possible ! La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bienveil..