Vite Réagissons pour l’Avenir Climatique !

La méthode VRAC, c'est une aventure que nous proposent Justine et Romain à travers 50 défis à mettre en place pour adopter progressivement un mode de vie plus sain pour nos santés et plus respectueux de notre environnement.

C’est une aventure qu’ils ont eux même entreprise depuis bien des années et qu’il ont souhaité nous faire partager. 
Dans ce livre, nous faisons donc d’abord leur connaissance : ils nous livrent leurs parcours, leurs prises de consciences et nous font part de leurs péripéties sur le (pas si dur) chemin du vivre plus en harmonie avec la terre qui nous nourrit.

Puis vient le cahier des 50 défis : on peut choisir d’un faire 1 par jour, comme 1 par semaine, comme l’un après l’autre à notre rythme propre. On peut même les faire dans l’ordre que l’on veut, mais Justine et Romain nous les proposent judicieusement dans un ordre de « difficulté croissante » si l’on peut dire, parce qu’il ne s’agit pas seulement de modifier nos manières de consommer et nos habitudes, mais aussi de changer notre façon de penser et d’appréhender le monde.

Et petite cerise sur le gâteau, la troisième partie du livre nous propose un « Dico écolo » : par ordre alphabétique, on retrouve plein d’astuces et d’informations mais aussi des recettes (les plus simples possibles) pour pouvoir remplacer le jetable et le chimique.

VRAC est donc une bonne méthode coach ou cdpac (coup de pied au c..) pour qui souhaite se lancer dans l’aventure « Préservons la Terre au Quotidien ».

Sabrina, qui a encore régulièrement besoin de quelques cdpac.