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recettes santé

FERMENTS - REFLEXIONS D'UN CUISINIER
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: HACHETTE PRAT
Résumé : Cet ouvrage compte 18 mois d'interrogations, d'échanges, d'expériences, d'échecs, de réussites pour essayer de mieux restituer le terroir, en s'appuyant sur un double process de fermentation, puis d'extraction. A la clef, un plaisir décuplé, ultime. celui non plus d'u..
15,00€
H.T :14,22€
SALADES - 500 RECETTES VARIEES ET SAVOUREUSES POUR TOUTE L'ANNEE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: HACHETTE PRAT
Résumé : 500 recettes savoureuses et variées pour toute l'année Salade au saumon, betterave et agrumes, salade tiède de légumes et seitan, salade de petit épeautre, légumes d'été grillés et chèvre mi-sec, poke bowl de thon mariné et crevettes à l'avocat, coleslaw, mesclun et p..
19,95€
H.T :18,91€
2H EN CUISINE POUR TOUTE LA SEMAINE LIGHT
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: HACHETTE PRAT
Résumé : En 2h je cuisine healthy pour toute la semaine 50 repas fait maison, sans gâchis et avec des produits de saison 100 % de menus inédits ! Pour chaque semaine, retrouvez : - 1 liste de courses complète classée par rayons - Le menu de la semaine - Le déroulé des préparat..
12,00€
H.T :11,37€
LA BIBLE DES SUPER ALIMENTS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: HACHETTE PRAT
Résumé : U N GUIDE COMPLET COMPLET ET ACCESSIBLE ACCESSIBLE DES SUPERALIMENTS SUPERALIMENTS : acaï, acérola, caroube, gelée royale, pollen et propolis, micro-algues, graines de chia, cacao, céréales comme le maïs mauve et le germe de blé... COMPRENDRE ce que sont vraiment les ..
35,00€
H.T :33,18€
CUISINE JAPONAISE VEGAN ULTRA FACILE
En stock
Marque: SYNCHRONIQUE
Description : Après le succès de CUISINE JAPONAISE ULTRA-FACILE, Tim Anderson, passionné de cuisine japonaise et vainqueur de l'émission MasterChef, nous propose 80 recettes authentiquement japonaises ET VEGAN, ultra-faciles à réaliser avec 7 ingrédients de base tous disponibles en supermarché ou bo..
29,90€
H.T :28,34€
CUISINE JAPONAISE ULTRA-FACILE
En stock
Marque: SYNCHRONIQUE
Ramen, gyoza, sushi, saké... Quoi de plus savoureux que la cuisine japonaise ? Admettez-le, vous en raffolez ! Mais c'est trop difficile à préparer, n'est-ce pas ?  FAUX !  Dans ce livre, Tim Anderson vous révèle comment concocter facilement de succulents plats japonais à la maison. Il pré..
29,90€
H.T :28,34€
BOUDDHA BOL - LEGUMES, GRAINES, PROTEINES - L'EQUILIBRE EST DANS LE BOL !
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FLAMMARION
Résumé : Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut ..
19,90€
H.T :18,86€
AUTODIDACTE - CUISINE SENSIBLE ET BIENVEILLANTE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FLAMMARION
Résumé : L'univers de Julien Sebbag, 40 recettes inspirantes...
29,90€
H.T :28,34€
ONE POT, PAN, PLANET - UNE FACON PLUS ECOLO DE CUISINER POUR VOTRE FAMILLE ET LA PLANETE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LA PLAGE
Résumé : Dans cet ouvrage de plus de 200 recettes simples, Anna Jones utilise soit une poêle soit une casserole pour cuisiner des dîners tout-en-un, rapidement et facilement. Ses recettes super variées pour tous les soirs célèbrent les légumes. Elle donne des conseils pratique..
35,00€
H.T :33,18€
SIX SAISONS EN CUISINE - ADOPTEZ LES SAISONS, LA BONNE CUISINE SUIVRA
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MARABOUT
Résumé : Joshua McFadden, chef et maraicher, nous apprend à renouer avec le bon goût des légumes et classe ses recettes au rythme de six saisons : le printemps, le début, le milieu et la fin d'été, l'automne et l'hiver. Plus de 200 recettes qui mettent les légumes à l'honneur,..
35,00€
H.T :33,18€
JE FAIS MES TISANES QUI SOIGNENT - ACIDITE GASTRIQUE, ALLERGIES, ARTHROSE, CELLULITE, CHOLESTEROL...
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé : Le b.a.-ba des tisanes en 40 questions-réponses : Qu'est-ce qu'une tisane ? Une plante aromatique ? Comment agissent-elles sur l'organisme ? Ont-elles un effet de prévention ? Comment récolter les plantes médicinales ? ... Les 100 plantes médicinales incontournables :..
19,00€
H.T :18,01€
CHOCOLAT - DU PLAISIR A LA SANTE
Disponible sous 10 à 15 jours
Résumé : Vous adorez le chocolat, vous en croquez souvent, vous appréciez sa texture soyeuse, sensuelle et fondante ? Dans cet ouvrage magnifiquement illustré, la chocologue Victoire Finaz et le médecin nutritionniste Hafid Halhol ont élaboré de nouvelles recettes chocolatées,..
25,90€
H.T :24,55€
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