Etes-vous fatigué ? Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Il est temps de remettre vos pendules à l'heure ! Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge in..
Résumé :
Ensemble, nous pouvons agir au quotidien pour préserver l'environnement. Apprenons à nos enfants les écogestes et les bonnes habitudes ! Dans ce guide, découvrez de nombreux conseils et astuces pour mener une vie saine et responsable en famille et où chacun peut ap..
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Enfant qui pique des colères à la moindre contrariété, qui boude, qui fond en larmes à la moindre remarque... ces réactions incontrôlées témoignent de l'incapacité de l'enfant à contrôler ses émotions. Dans cet ouvrage ludique et pratique, découvrez comment vous po..
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Un livre donnant toutes les clés aux parents pour aider leur enfant à se concentrer selon les différentes activités et situations (devoirs, lecture, sport, écoute, sorties...) En plus : 20 fiches pratiques d'exercices illustrés !..
Un titre plus que jamais dans la mouvance actuelle du développement personnel : se prendre en main pour vivre mieux ! Un ouvrage interactif et concret, qui mêle expériences et témoignages, complété par des exercices pratiques pour s'entraîner régulièrement, des autotests pour un suivi personnalisé. ..
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Un guide spécial débutants pour produire ses légumes sans jardin avec : - les principes de la permaculture adaptés aux spécificités des balcon-terrasses ; - un catalogue de variétés de légumes de base ; - un calendrier des travaux pour bien s'organiser ; - des exemple..
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Vous êtes installés à la campagne, et, en cette période de crise, vous aspirez à une vie à la fois plus saine, plus conviviale et moins chère, en tirant le maximum de profit de votre jardin et de votre environnement. Quel plaisir de mettre sur la table de bons fruits ..
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Plouf, plouf, plouf... Si plusieurs morceaux de sucre tombent chaque jour dans votre café malgré vos tentatives d'en réduire le nombre, alors vous devriez ouvrir ce livre ! Car malgré son pouvoir addictif, il est possible de dire bye-bye au sucre de faç..
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Rien ne vaut les petits plats maison pour éveiller son bébé aux saveurs des différents aliments et lui apporter une alimentation variée et équilibrée. Mais vous n'avez pas toujours le temps de cuisiner au quotidien... Avec Cuisine express pour mon bébé et toute ma fam..
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Cet ouvrage propose aux enfants et à leur famille des outils pour comprendre les mécanismes du stress, et apprendre à le maîtriser afin de ne plus se laisser submerger. Le stress est une réaction physiologique d'adaptation à différentes situations, il n'est donc pas f..
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La communication non violente est un outil très simple mais extrêmement puissant pour améliorer les relations avec les autres, dans le cadre scolaire et familial. Elle permet de dialoguer positivement avec l'autre, en exprimant le besoin que l'on ressent : parler de s..
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Tu as entre les mains le livre indispensable pour devenir le héros de ta propre vie : 50 défis à relever pour te sentir fier de changer le monde qui t'entoure ! Des défis écologiques, des défis pour aller à la rencontre des autres, des défis pour te dépasser ! Alors, ..