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Résumé : Des techniques de pression pour tonifier votre visage RELACHER LES TENSIONS - RAFFERMIR LES TRAITS - AMELIORER LA TEXTURE DE LA PEAU - REDUIRE LES RIDES Vous souhaitez tonifier votre visage ? Essayez la gymnastique faciale, ou yoga du visage. En pratiquant des exercic..

Résumé : Suivez la méthode Kaizen et améliorez, chaque jour, votre vie un petit pas à la fois. Le concept du Kaizen (de KAI, qui signifie " changer ", et ZEN qui signifie " quelque chose de bon ") s'est développé dans les industries d'un Japon en pleine reconstruction, au lend..

Résumé : Des petits plats pour bébé... et pour ses parents ! Envie de proposer à votre bébé des repas pleins de saveurs, plutôt que des purées fades et tristes ? Faites-le voyager depuis sa chaise haute et embarquez dans une diversification alimentaire originale. Au menu de bé..

Résumé : Méditer, à quoi ça sert ? Pourquoi être en pleine conscience est-il si important ? Est-il possible de vraiment lâcher prise ? Comment cultiver des relations humaines harmonieuses grâce à la méditation ? La méditation est au cerveau ce que le sport est au corps, c'est-..

Résumé : Libérez-vous grâce à l'autohypnose ! Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ? Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, le..

Résumé : To do lists, minuteurs, rappels, calendriers... Dans une société à 100 à l'heure où tout doit toujours aller plus vite, nous passons nos journées à courir après le temps et à nous battre pour pouvoir respecter les délais imposés pour nos tâches professionnelles. Grâce..

Résumé : 12 comptines à signer, 5 histoires à doigts et un répertoire des signes essentiels du quotidien ! Ce livre vous apprendra plus d'une centaine de signes - empruntés à la Langue des signes française - pour communiquer avec votre bébé avant même qu'il ne parle. Une expér..

Résumé : Un livre pour vivre les temps fort de l'année au rythme de la lune !..

Description : Révélez-vous à vous-même et aux autres, grâce à la méthode Olicard !Nous n'utilisons pas bien notre temps : tel est le constat implacable de Fabien Olicard au début de cet ouvrage. Trop de sollicitations nous détournent de nos objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux, m..

Résumé : " Le besoin de trouver ma place en ce monde m'a toujours guidée. J'ai longtemps cherché un moyen de vivre en étant plus proche des aspirations profondes de mon coeur, de mon monde intérieur. Plus que tout, il m'a été nécessaire de trouver un sens à ma vie. " Dans cett..