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pratiques corps-esprit

MOON YOGA - POSTURES, FLOWS ET RITUELS POUR PRATIQUER SELON LES PHASES DE LA LUNE
Disponible sous 10 à 15 jours
Résumé : Que nous en soyons conscient. e. s ou non, tout est connecté aux énergies de la Lune, que ce soit le flux des marées ou l'équilibre des émotions dans notre corps. Comprendre les différentes énergies de chaque phase majeure de la Lune vous permettra d'évoluer de manièr..
16,95€
H.T :16,07€
YOGA DES YEUX - 60 EXERCICES POUR PRENDRE SOIN DE SES YEUX NATURELLEMENT ET EN DOUCEUR
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: HACHETTE PRAT
Description : Prenez soin de vos yeux  et préservez votre vue. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s?en ressent. Découvrez les bienfaits du palming. Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran... Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées posi..
10,95€
H.T :10,38€
YOGA POUR COINCES DES PLUMES
En stock
Marque: HACHETTE PRAT
Résumé : Le yoga pour tous ! Si cet oiseau peut le faire, vous aussi. Marion Deuchars pratique le yoga depuis de nombreuses années et connaît bien les bienfaits qu'il apporte. Elle partage aujourd'hui cette passion avec son personnage Bob the Bird, dont les poses expressives v..
12,90€
H.T :12,23€
YOGA POUR PETITS ET GRANDS - 8 SEANCES DE YOGA POUR AIDER SON ENFANT A LIBERER SES EMOTIONS EN FAMIL
Disponible sous 10 à 15 jours
Description : Un livre pratique et coloré pour céer des séances de yoga à la maison ou à l'école !  Ce guide pratique vous encourage à initier votre enfant au yoga, tout en s?amusant. Divers exercices, seul ou à deux, lui permettront : d?améliorer la coordination des mouvements, de faire progresser ..
19,95€
H.T :18,91€
BRIQUE DE YOGA EN LIEGE
En stock
Marque: OMSAE
Accessoire essentiel pour progresser dans la pratique du yoga, la brique offre un bon soutien et aide à maintenir les postures d'équilibre et de recentrage. La brique est composée de liège sélectionné pour son adhérence et sa résistance. Son ergonomie, et plus particulièrement l'arrondi des angles e..
12,00€
H.T :10,00€
SANGLE DE YOGA NOIRE
En stock
Marque: OMSAE
Accessoire essentiel pour progresser dans la pratique du yoga, la sangle accompagne les différentes postures pour plus de confort lors des étirements. A la fois souple et résistante, cette sangle s'ajuste en fonction du niveau et de la progression de chacun. Sa boucle en métal garantie un maintien p..
11,90€
H.T :9,92€
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