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pratique enfants

LES PETITS CAILLOUX DU BONHEUR - LA MEDITATION AU CREUX DE LA MAIN
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Résumé : Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets... Le calme au creux de la main... Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi. Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à ..
5,95€
H.T :5,64€
DIX EXERCICES POUR BOUGER ET MEDITER - LA MEDITATION EN PLEINE CONSCIENCE POUR LES ENFANTS
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Résumé : Prenez une grande inspiration... Expirez... Il est temps de méditer ! Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger ! Thich Nhat Hanh propose dix exe..
5,95€
H.T :5,64€
LE CAHIER DES EMOTIONS DE PETIT SCARABEE
En stock
Marque: FIRST
Résumé : Des activités pour se détendre, permettre à l'enfant de s'exprimer de se recentrer à travers des dessins de 5 à 8 ans. Le cahier d'activités pour son enfant de 5 à 8 ans. 64 pages d'activités Des activités pour se détendre, permettre à l'enfant de s'exprimer de se rec..
6,95€
H.T :6,59€
MON YOGA QUOTIDIEN - TOME 1
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Marque: ESPRIT YOGA
Résumé : Dans cet ouvrage accessible, concret, et richement illustré, Véronique Mainguy et Laurence Mucha nous font partager leur expérience de la pratique du yoga avec les enfants. Les 25 séances proposées s'intègrent utilement dans la vie des enfants ; tout au long de La ..
15,00€
H.T :14,22€
JE DECOUVRE LE SHIATSU
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Marque: NATHAN
Description : Auto-massages, étirements, méditations :Une découverte du shiatsu pour être bien dans son corps et dans sa tête. Le Shiatsu est une technique de relaxation japonaise. Il se pratique par des pressions lentes le long des méridiens d'acupuncture, à l'aide des pouces et des paumes des main..
11,90€
H.T :11,28€
J'APPRIVOISE MES EMOTIONS
Disponible sous 10 à 15 jours
Description : 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphores qui leur parlent. Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants. La pratique d'exercices inspirés du yoga est bé..
8,90€
H.T :8,44€
J'APPRENDS A RESPIRER - YOGA 3
Disponible sous 10 à 15 jours
Description : 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphores qui leur parlent. Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants. La pratique d'exercices inspirés du yoga est bé..
8,90€
H.T :8,44€
FAIS DU YOGA AVEC PETIT PANDA
Disponible sous 10 à 15 jours
Description : Viens t'initier au yoga avec Petit Panda. Comme lui, apprends à réaliser la posture de la banane, de la toupie ou encore de la fusée ! Tu es prêt ? C'est parti ! Petit Panda, héros expressif et attachant, devient pour l'enfant au fil des pages un véritable compagnon. Le texte bref, et ..
9,90€
H.T :9,38€
LE YOGA DES ENFANTS
Disponible sous 10 à 15 jours
Résumé : Longtemps j'ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique telle que j'aime la transmettre : simple, complète, instructive, ludique, et englobant nos trois structure..
23,90€
H.T :22,65€
MON YOGA DU MATIN
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé : Le matin, quand Oscar se lève avec son chat Tichou, il fait 6 postures de yoga pour bien se réveiller ! Le soir, quand Anaïs se couche avec son chat Tichou, elle fait 6 postures de yoga pour bien se détendre ! Postures du matin : le chat, le pantin, la g..
14,90€
H.T :14,12€
BONNE NUIT LES PETITS YOGIS - POSTURES DE YOGA POUR BIEN DORMIR
Disponible sous 10 à 15 jours
Résumé : Ecrit par une spécialiste du yoga pour enfants, cette méthode formidable pour découvrir certains éléments de la pratique, y compris les étirements, les postures et le travail sur la respiration aideront les enfants et les adultes qui veillent sur eux à ..
9,95€
H.T :9,43€
MON YOGA QUOTIDIEN - TOME 2
En stock
Marque: ESPRIT YOGA
Résumé : Dans cet ouvrage, Véronique Mainguy et Laurence Mucha nous font partager leur grande expérience de la pratique du yoga avec les adolescents. Les 25 séquences de yoga proposées sont conçues pour améliorer la vie quotidienne des adolescents en les invitant à se sentir m..
15,00€
H.T :14,22€
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