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relaxation

MON CAHIER MASSAGE
En stock
Marque: SOLAR
Résumé : Pause détente, instant cocooning, coup de boost minceur, récup' tonique ou beauty break... Le massage a des super pouvoirs ! Le principe ? On envoie des good vibes à son corps et à son esprit, et on fait le plein de sensations feel good. Chouchoutez-vous avec des rituels de massage express ..
7,90€
H.T :7,49€
MASSAGES DU MONDE - AYURVEDIQUE, SUEDOIS, CALIFORNIEN, LOMI LOMI, SHIATSU, REFLEXOLOGIE...
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: HACHETTE PRAT
Description : Apaiser, soulager, tonifier... Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention : rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Maîtriser l'art du massage passe par la compréhensio..
19,95€
H.T :18,91€
MASSAGE POUR LES DEBUTANTS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FIRST
Description : Le guide pour libérer et équilibrer son flux d'énergie. Le massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. C'est également un bon moyen d'entretenir des liens avec ses proches. Cet ouvrage vous explique..
12,95€
H.T :12,27€
MASSAGE CORPS ESPRIT
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: TREDANIEL
Résumé : Le massage est bénéfique pour l'esprit autant que pour le corps. Il élimine le stress, réveille la sensibilité, soulage les douleurs, régénère la vitalité et vous réconcilie avec vous-même pour une vie et des relations plus harmonieuses. Un guide comple..
27,00€
H.T :25,59€
COFFRET MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: HACHETTE PRAT
Résumé : Détendez-vous grâce au massage aux pierres chaudes Plus qu'un simple soin de beauté, le massage vous aide à combattre le stress de la vie quotidienne et à retrouver l'harmonie intérieure. Découvrez le massage aux pierres chaudes et appréciez ses bienfaits. Ce coffr..
24,90€
H.T :23,60€
LES MASSAGES
En stock
Marque: AMETHYSTE ED
Résumé : Pratique restauratrice par excellence, le massage facilite la relaxation, soulage les douleurs et diminue le stress. Mais l'un de ses avantages majeurs réside aussi dans le fait que sa pratique peut être maîtrisée par tous. Oui, oui, par tous ! Si vous en doutez en..
14,00€
H.T :13,27€
BIEN ETRE : TOUT FAIRE SOI-MEME
En stock
Marque: TANA
Résumé : Votre kit bien-être "homemade". Fabriquer un diffuseur d'huiles essentielles, des parfums d'ambiance, des jus des balles anti-stress, des eaux detox, des mini-jardins zen, des éclairage doux ? Sans matériel particulier ? Oui c'est possible et même assez ..
9,90€
H.T :9,38€
MA BIBLE DES MASSAGES
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé : De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées. Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme. Le massage agit aussi au-delà de l..
24,90€
H.T :23,60€
JE M'INITIE AU MASSAGE CHINOIS TUI NA
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé : Le massage Tui Na est un art ancestral chinois dynamisant et destiné à soulager la douleur, relâcher les tensions et soigner les maux du quotidien. Il fait partie intégrante de la médecine orientale traditionnelle, comme la phytothérapie et l'acupuncture..
20,00€
H.T :18,96€
L'ART DU DO-IN - SE RENOUVELER CHAQUE JOUR
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: AMBRE
Résumé : Le Do-In est aussi vieux que l'existence de la vie sur terre. Les enseignements se sont perfectionnés et développés au cours des siècles. C'est une technique de relaxation active par laquelle nous reprenons conscience de notre appartenance à tout l'Unive..
30,00€
H.T :28,44€
TOUT SAVOIR SUR LA RESPIRATION
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: JOUVENCE
Description : Une méthode alliant le yoga, le qi gong et la sophrologie pour apprendre l'art du souffle juste et améliorer sa santé, sa mémoire ou sa vitalité...
58,00€
H.T :54,98€
EXERCICES POUR LES FASCIAS - DAVANTAGE DE MOBILITE, DE SANTE, DE DYNAMISME
Disponible sous 10 à 15 jours
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