santé / bien-être

Résumé : Après le décès de son compagnon, Leo remonte la pente tant bien que mal. Au cours d'un stage de yoga, il fait la rencontre de Valérie. Lumineuse, généreuse - malgré un quotidien difficile -, elle irradie une joie de vivre qui contraste avec la dépression qui le guette..

Résumé : Votre enfant comprend tout et très vite ? Il vous semble particulièrement éveillé pour son âge ? Précis, concret et outillé, ce guide commence par définir la précocité en indiquant comment la reconnaître. Il s'intéresse ensuite à la question délicate de l'enfant préco..

Résumé : Pourquoi est-ce si important de mettre de l'ordre dans sa vie ? Comment s'y prendre ? Que jeter ? Que garder ? Par où commencer ? Quand s'y mettre ? Les personnes désorganisées sont-elles condamnées à mal vivre ? Autant de questions décisives en plein dans la tendance..

Résumé : Le gluten, ce n'est pas parce qu'on le digère qu'on le tolère ! La majorité de notre alimentation contient du gluten, cette protéine du blé qui fait tant parler d'elle. A force d'en consommer en grande quantité, nous souffrons au quotidien de petits maux..

Résumé : Vous êtes attiré par l'astrologie mais vous ne savez pas lire un thème astral, décoder les signes du zodiaque et encore moins les interpréter ? Cette technique de connaissance de soi et des autres requiert de la pratique et de l'entraînement. Ce guide pratique illustr..

Résumé : Vous aussi, changez vos habitudes ! Ne mangez plus de produits industriels ! Stéfane Guilbaud a fait le choix, depuis plusieurs années, de renoncer aux produits industriels et il l'assume pleinement. Il vous invite à le suivre dans cette démarche engagée..

Résumé : "Comment faire pour être heureux" nous demandons-nous souvent. Peut-être devrions-nous commencer par nous interroger sur ce qui nous fait aller si mal ? C'est ce que nous propose Catherine Roumanoff, dans une exploration en 10 étapes de nos propres automatismes au mal..

Résumé : L'hypnose est à la mode. Elle fait son grand retour dans les hôpitaux après une pause de 150 ans... L'invention du chloroforme lui avait été fatale. Elle obtient de meilleurs résultats que les médicaments pour l'arrêt du tabac ou encore la perte de poids..

Résumé : Julien, la quarantaine, marié, père de famille, est au chômage depuis plus d'un an. Au fil des jours, l'espoir de retrouver un emploi s'amenuise et le trou de ses dettes se creuse. Prenant conscience de l'inutilité de son existence, il décide d'y mettre fin. Mais au m..

Résumé : L'acupuncture est une technique éprouvée de la médecine chinoise. Ce livre commence par décrire ses origines pour vous proposer ensuite toute une série d'auto-massages. Loin des recettes faciles, il vous invite à comprendre cette méthode et à découvrir u..

Description : Août à Paris, sa chaleur écrasante. Margot Louve vient d'avoir 17 ans. Elle est brillante et tous les possibles s'ouvriront à elle bientôt. Mais pour le moment, sa vie lui paraît étriquée. Pire, elle se sent invisible. Dans l'ombre d'une mère, actrice de théâtre en vue cultivant avec e..