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Résumé : Ce guide donne toutes les clés pour traverser la ménopause en préservant sa santé, sa silhouette et sa féminité. Raphaël Gruman, nutritionniste, livre les conseils et les programmes qu'il conseille aux femmes qui viennent le consulter. Au menu : ? Les 10 principaux tr..

Résumé : Quelle que soit votre problématique, l'alimentation est votre première ordonnance santé ! Mêlant expertise santé et recettes, voici le guide indispensable pour booster votre cerveau grâce à l'alimentation. Découvrez tous les conseils d'un neurologue pour prévenir et r..

Résumé : Santé, beauté, sérénité... 20 gestes et ingrédients ancestraux qui font du bien Le Japon est un pays qui a développé une philosophie particulière du bien-être et de la santé depuis des millénaires. Dans ce livre, June Fujiwara entame un voyage intérieur, celui de sa n..

Résumé : Aujourd'hui, il n'existe aucun traitement médical pour guérir l'endométriose. Aurélie Maire, naturopathe et diplômée en yogathérapie, elle-même atteinte de cette maladie, a créé sa propre méthode simple et naturelle, basée sur le yoga, pour aider à mieux vivre l'endom..

Résumé : UN CARNET RESOLUMENT PRATIQUE A COMPLETER ET A PERSONNALISER AU FIL DES SAISONS, POUR PROFITER DES BIENFAITS DES PLANTES TOUTE L'ANNEE Chaque mois une nouvelle plante est mise à l'honneur. En janvier le romarin, en février le thym, en mars le plantain, en avril la bar..

Résumé : " Impressionnant par la richesse de son contenu et ultra?abordable pour un non-spécialiste, avec des astuces?clés pour comprendre et prendre soin de nos innombrables partenaires de jeu : nos bactéries intestinales. A laisser entre toutes les mains ! " Professeur Patri..

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Résumé : Le secret pour augmenter son potentiel énergétique et vivre jeune le plus longtemps possible Dans ce guide ultrapratique, le Dr Nadia Volf répond enfin à la question que l'humanité se pose depuis la nuit des temps : comment vivre plus longtemps et en pleine forme ? Gr..

Résumé : Qui êtes-vous ? Quelles sont vos véritables émotions et envies ? Les animaux de pouvoir de cet oracle vous invitent à vous libérer des apparences en vous reconnectant à votre instinct et à votre véritable essence. Avec ces 45 cartes - chacune accompagnée d'une méditat..

Résumé : Un oracle direct et percutant pour démystifier le monde de l'Ombre L'âme de cet oracle ce sont les Ombres, la magie et ses mystères, les grimoires de sorcières, le rock'n'roll et les cabinets de curiosités, mais aussi le travail sur soi, l'introspection, la réflexion ..