psychologie

Résumé : Oser parler de santé mentale Face à un proche qui va mal, on aimerait pouvoir lui apporter de l'aide, mais on ne sait pas toujours comment s'y prendre. A quel moment en parler ? Quoi dire ? Vers qui orienter ? Ce livre vous donne les clés pour aider l'autre sans pour ..

Résumé : Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes. Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits. Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son c..

Résumé : Parce que certains contextes (bureau, trajets en voiture, problèmes de santé, examens, etc.) ou certaines personnes (belle-mère, enfants, voisins, conjoint, etc.) nous rendent complètement dingues, il est grand temps de prendre les choses en main et de l..

Résumé : Ce petit livre, véritable décodeur gestuel, propose de vous former à ce langage particulier en (re)visitant chaque refrain variable ou alternatif (comme le croisement des jambes, par exemple) ou invariable (comme le croisement des bras). Soit, 100 gestes..

Résumé : Les recherches en psychologie ne cessent de faire des progrès dans la connaissance de ce qui contribue à notre sécurité intérieure. Après avoir montré les immenses bienfaits d'une bonne estime de soi, Christophe André et Rebecca Shankland nous expliquent en quoi nous ..

Christophe André est psychiatre et psychothérapeute, et a notamment publié Les Etats d'âme: un apprentissage de la sérénité...

Description : « L?impact du milieu n?a pas le même effet sur un bébé, sur un adulte, selon la construction physique et mentale de chacun. Ce que nous sommes aujourd?hui n?est pas ce que nous serons demain, marqués, expérimentés et souvent blessés par l?existence. Notre corps et notre esprit modifiés..

Résumé : Le bonheur n?est pas un luxe, mais une nécessité. " La psychologie positive a changé pour moi beaucoup de choses. J?ai compris que mon travail ne consiste pas seulement à réparer ce qui est abimer dans l?esprit et l?âme de mes patients, mais aussi à les ..

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la pr..

Résumé : Comment aider l'enfant surdoué à s'épanouir et à mettre à profit ses immenses capacités ? Etre surdoué, c'est une richesse, mais c'est aussi une différence que les parents et les enseignants connaissent mal. Qu'est-ce qu'un enfant surdoué ? Comment le reconnaître ? En..

Résumé : Education des enfants, vie de couple, vie professionnelle : nous avons tous, un jour ou l'autre, levé les yeux au ciel en disant : "Je ne le comprendrai jamais ! ". En fait, nous manquons de bases claires pour que nos relations avec l'autre deviennent simples. L'ennéa..

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité: l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau: bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant,..