psychologie

Description : La sophrologie est une discipline qui vise l'épanouissement à travers une meilleure connaissance de soi et le développement de ses capacités d'adaptation et d'action. Ce guide conçu par un spécialiste présente la sophrologie, en s'appuyant sur des questionnements concrets. Il propose d..

Résumé : Plus d'attention, d'écoute, de protection, d'amour... Il arrive qu'un proche ? conjoint, parent, enfant, ami ? en demande trop. Nous avons beau donner toujours plus, ses émotions nous tyrannisent et prennent le pas sur la complicité et la joie. L'amour et l'affection ..

Résumé : Au fur et à mesure que nous avançons dans la vie, nous découvrons des vérités existentielles qui semblent réduire notre champ d'épanouissement et de liberté. Nous perdons notre toute-puissance d'enfant pour devenir adultes et affronter ce que cela impliq..

Résumé : Parfois, à l'instar de Cendrillon, l'héroïne du conte de Perrault condamnée par sa marâtre à rester au coin de l'âtre, nous traversons des périodes de repli existentiel. Nous ensevelissons sous les cendres nos aspirations, nous renonçons à notre liberté. Et si Cendril..

Résumé : Et si l'enfant intérieur était tout simplement la part la plus vulnérable, mais aussi la plus sensible, créative et joyeuse de nous-mêmes ? Cet ouvrage nous propose de rencontrer cette dimension méconnue de notre psychisme que notre moi adulte ne cesse de maltraiter, ..

Résumé : A l'âge adulte, une relation plus juste est-elle possible avec ses parents ? Vos parents ne sont plus vos parents. Cette pensée résonne pour beaucoup d'adultes comme un coup de tonnerre. Mes parents resteront toujours mes parents ! Or, cette idée très simple ? que vos..

Description : La méditation modifie-t-elle notre cerveau ?Des études scientifiques le montrent : les heures de méditation des moines bouddhistes ont un effet sur la structure de leur cerveau, réduisant les zones liées au  stress, et  stimulant au contraire les zones impliquées dans le contrôle de so..

Résumé : Une foule peut-elle raisonner ? Comment la comprendre et la séduire ? La masse nous transforme-t-elle en automates privés de libre arbitre ? Dans ce livre paru en 1895, Gustave Le Bon (1841-1931) pose les fondements de l'étude scientifique des comportements collectifs..

Description : Tu es hypersensible ? Tu as de la chance ! Dès que tu la nommes, ton hypersensibilité devient un don... Mais la question reste : comment faire au quotidien dans un monde robotisé et sans coeur ? Ces 40 situations m'ont été souffl ées par des hypersensibles qui, comme moi, sont confront..

Description : Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit : le silence dans lequel il est plongé lui fait du bien et l'aide à surmonter la maladi..

Résumé : Nous avons tous vécu dans l'enfance des situations qui nous ont fait éprouver un sentiment d'abandon, de rejet, d'humiliation, de trahison ou encore d'injustice. Ces blessures émotionnelles ont conditionné nombre de nos comportements d'adulte (besoin de reconnaissance..

Résumé : La psychologie, science humaine entre toutes les sciences humaines, ne fait pas de détours : avec elle, il s'agit de décrypter ce qui nous meut et génère nos comportements, quand bien même nous serions incapables de les comprendre. Quel projet ! La psychologie, c'est ..