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Marque: HARPERCOLLINS
Résumé :
La bible du yoga du maître incontesté. Une initiation étape par étape par la légende du yoga Avec plus de 600 photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asana..
11,50€
H.T :10,90€
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Marque: MARABOUT
LE POUVOIR DU YOGA SOMATIQUE - REGULEZ VOS EMOTIONS ET EQUILIBREZ VOTRE SYSTEME NERVEUX PAR LE MOUVE
Résumé :
A la croisée du yoga traditionnel et des approches somatiques, le yoga somatique propose une pratique douce et profondément transformative. En se concentrant sur le ressenti corporel, la respiration consciente et des mouvements en pleine présence, cette méthode unique..
15,90€
H.T :15,07€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: AMETHYSTE ED
Résumé :
Le parfait guide pour développer sa force, sa souplesse, son équilibre et son endurance. Qui n'a jamais rêvé de se façonner un corps souple, robuste et surtout en bonne santé ? Un ambitieux projet désormais à portée de main grâce à cet ouvrage incontournable, écrit pa..
16,00€
H.T :15,17€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: AMETHYSTE ED
Résumé :
Entre spiritualité, traditions et exercices, découvrez l'essence du yoga ! Loin de se cantonner au fitness, la pratique du yoga découle de plusieurs millénaires de spiritualités, de traditions et de lignées. C'est cette histoire qui en fait la discipline profondément ..
24,00€
H.T :22,75€
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Marque: LEDUC
JE DEBUTE LE YOGA DU VISAGE - LES 34 PRATIQUES ESSENTIELLES POUR UN VISAGE LISSE, TONIFIE ET ECLATAN
Résumé :
Le guide de poche spécial débutants pour s'initier au yoga du visage Le yoga du visage est une méthode naturelle qui permet de tonifier votre visage, de diminuer les signes de vieillissement et de prévenir leur apparition. Elle est remarquablement efficace tout en éta..
8,50€
H.T :8,06€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé :
Souvent confondue avec celle du qi gong, la pratique du tai chi reste encore mal connue du grand public. Ce guide visuel a donc pour vocation de transmettre des connaissances accessibles au plus grand nombre sur les différents styles de tai chi, les origines et le con..
21,00€
H.T :19,91€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé :
Basé sur les dernières découvertes en neurosciences, ce guide nous explique l'influence du yoga sur notre système nerveux et sur l'équilibre de notre organisme. Il explore, à travers la symbolique du yoga, comment la pratique permet d'apaiser nos émotions telles que l..
20,00€
H.T :18,96€
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Marque: LEDUC
MA BIBLE DU YOGA SANTE - EDITION DE LUXE - UNE NOUVELLE FACON DE SE SOIGNER RESPECTUEUSE DU CORPS ET
Résumé :
Le livre de référence pour se soigner grâce au yoga, en édition de luxe reliée Le yoga propose un voyage à la portée de chacun d'entre nous vers l'autoguérison. Si le yoga se révèle profondément thérapeutique, il l'est sur plus d'un plan, à la fois physique, énergétiq..
31,90€
H.T :30,24€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé :
LE YOGA DEDIE AUX FEMMES QUI CHERCHENT A AVOIR UN ENFANT En associant fondamentaux du yoga Hatha et mouvements du féminin, le yoga de la fertilité s'adapte aux cycles de la femme. Il soutient le système endocrinien, et travaille sur les relations épiphyse, hypothalamu..
21,90€
H.T :20,76€
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Marque: LEDUC
Description : 40 pratiques illustrées pour s'initier au yoga du visageEnfin une méthode naturelle et holistique afin de tonifier efficacement votre visage et de diminuer fortement les signes de vieillissement ou de prévenir leur apparition. Cette méthode est aujourd'hui la meilleure alternative natu..
21,00€
H.T :19,91€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé :
Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des mains d'une efficacité remarquable. Les mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimul..
21,00€
H.T :19,91€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé :
LES BIENFAITS DU YOGA SUR VOTRE SANTE Le yoga propose un voyage à la portée de chacun d'entre nous vers l'autoguérison. Si le yoga se révèle profondément thérapeutique, il l'est sur plus d'un plan, à la fois physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et ..
18,00€
H.T :17,06€