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Marque: GRANCHER
Description : Ce coffret comprenant 60 cartes avec 6 catégories de postures (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) illustrées étape par étape ainsi qu'un livret explicatif vous permettra, quel que soit votre niveau, de choisir la ou les postures en fonction de vos besoin..
28,00€
H.T :23,33€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: COURRIER LIVRE
Résumé :
Un livre et 54 cartes splendides inspirés de la spiritualité indienne pour illuminer le chemin de vie. Imprégné de la sagesse des Vedas, cet oracle ancien mais visionnaire vous guide vers l'éveil de votre intuition yoguique. Brillamment illustrées par des oeuvres éthé..
32,00€
H.T :30,33€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: COURRIER LIVRE
Résumé :
Des gestes millénaires des mains au service de votre santé et de votre bien-être ! Découvrez dans ce coffret comment pratiquer au quotidien les mudras et l'action positive qu'ils ont sur votre vie Swami Saradananda, maître reconnue de yoga et de méditation, vous offre..
26,00€
H.T :24,64€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: COURRIER LIVRE
Résumé :
Swami Saradananda, professeure de yoga et de méditation mondialement reconnue, présente dans ce nouvel ouvrage les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels des kriyas yoga, ces techniques anciennes de nettoyage et de purification du yoga. Vous pourrez ainsi augm..
21,00€
H.T :19,91€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: COURRIER LIVRE
Résumé :
15 séances de yoga thérapeutique pour prendre en charge des maux physiques et émotionnels courants. Le yoga thérapeutique combine les différentes composantes du yoga et de l'ayurvéda, la médecine holistique indienne. Les séances proposées dans ce livre permettront au ..
21,00€
H.T :19,91€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: COURRIER LIVRE
Résumé :
Enseigné et transmis par Sri K. Pattabhi Jois au XXe siècle, l'Ashtanga Yoga est l'une des formes les plus contemporaines et traditionnelles du yoga, qui compte aujourd'hui plusieurs millions de pratiquants à travers le monde. Véritable méditation en mou..
22,90€
H.T :21,71€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: COURRIER LIVRE
Biographie de l'auteur
Kathryn McCusker enseigne le kundalini yoga et la méditation kundalini. Chanteuse d’opéra professionnelle depuis plus de vingt ans, elle entretient un lien très profond avec le pouvoir des mantras et la respiration contrôlée...
21,00€
H.T :19,91€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: COURRIER LIVRE
Résumé :
Le prânâ est le principe de vie qui anime toutes les formes manifestées depuis l'univers jusqu'au minéral, en passant par l'homme et jusqu'au plus petit atome. Dans l'homme, il se manifeste par la respiration. Le prânâ est également présent dans les alim..
13,00€
H.T :12,32€
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Marque: MARABOUT
Résumé :
Découvrez ce qu'il se passe à l'intérieur pour booster les bienfaits du yoga sur votre corps et votre esprit. Etudiez l'anatomie et la physiologie des postures pour pratiquer le yoga en toute confiance et en parfaite maîtrise. S'appuyant sur les dernières recherches s..
25,90€
H.T :24,55€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: EYROLLES
Résumé :
Un livre complet et pratique qui met à l'honneur le yoga pour tous Saviez-vous que les postures de yoga debout ne sont apparues que vers 1830 ? D'ailleurs, le terme sanskrit asana, qui correspond aux postures de yoga, signifie "le fait de s'asseoir" . Il est temps de ..
19,90€
H.T :18,86€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FIRST
APPUYEZ ICI - YOGA DU VISAGE POUR LES DEBUTANTS - DES TECHNIQUES DE PRESSION POUR TONIFIER VOTRE VIS
Résumé :
Des techniques de pression pour tonifier votre visage RELACHER LES TENSIONS - RAFFERMIR LES TRAITS - AMELIORER LA TEXTURE DE LA PEAU - REDUIRE LES RIDES Vous souhaitez tonifier votre visage ? Essayez la gymnastique faciale, ou yoga du visage. En pratiquant des exercic..
12,95€
H.T :12,27€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FIRST
Résumé :
Harmonisez votre corps et votre esprit Cet oracle partage à travers l'univers de contes inspirés de la mythologie hindoue, les symboles et les rituels qui ont façonné le monde dans lequel le yoga est né et s'est développé. Vous avez entre les mains un véritable outil ..
23,95€
H.T :22,70€