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alimentation

DELICIEUSES LEGUMINEUSES
En stock
Marque: LAROUSSE
Résumé : Les lentilles, haricots, pois et fèves sont de véritables trésors nutritionnels : glucides rassasiants, protéines végétales, minéraux, vitamines, fibres, sans oublier une empreinte carbone bien moins lourde que celle de la viande. Apprenez à en tirer le meilleur et ré..
15,95€
H.T :15,12€
KOMBUCHA, KIMCHI, GINGER BEER & CIE - 50 SODAS, PICKLES ET AUTRES FERMENTATIONS 100% NATURELS
En stock
Marque: LAROUSSE
Résumé : Préparer et consommer ses propres fermentations c'est amusant, écologique et économique ! Kombucha, kéfir, soda, limonade, gingerbeer, mais aussi pickles, kimchi ou même une choucroute, tout est affaire de bocal et de fermentation ! Suivez Marie, fondatrice de L'Acadé..
15,95€
H.T :15,12€
CUISINE D'ASIE VEGAN ULTRA-FACILE - JAPON, CHINE, COREE, INDE, THAILANDE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: SYNCHRONIQUE
Les cuisines des pays d’Asie offrent d’innombrables et délicieuses recettes qui, traditionnellement, ne contiennent ni viandes ni produits laitiers. Ching-He Huang, cheffe, autrice de best-sellers et animatrice d’émissions de cuisine à succès nominée aux Emmy Awards, est allée puiser dans les r..
29,90€
H.T :28,34€
A LA FIN DE CE LIVRE VOUS SAUREZ CUISINER LIGHT ET GOURMAND
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LAROUSSE
Résumé : Retrouvez le plaisir de cuisiner vos plats préférés, avec zéro culpabilité ! Choisissez vos recettes favorites parmi 25 grands classiques (poêlées, gratins, lasagnes, one pot, tartes et autres desserts...) et découvez leurs version light et leurs nombreuses variantes ..
22,95€
H.T :21,75€
LE GRAND LIVRE DE LA CUISINE MOYEN-ORIENTALE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MANGO
Résumé : Le livre de référence de la cuisine moyen-orientale ! 12 pays et plus de 180 recettes généreuses et authentiques : apéro et entrées, soupes, viandes, riz, légumes, féculents et desserts. Des infos sur l'origine des recettes, des astuces et des variantes. De très nombr..
31,95€
H.T :30,28€
LE GUIDE COMPLET DE MES ALIMENTS ANTI-INFLAMMATOIRES - POUR BOOSTER MA SANTE ET MON SYSTEME IMMUNITA
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: EYROLLES
Résumé : Découvrez les meilleurs aliments anti-inflammatoires et de nombreuses idées pour les apprécier chaque jour Prêt pour un mode de vie plus sain et vivifiant ? Dans ce guide complet et très accessible, découvrez notamment : - le rôle joué par l'alimentation anti-inflamma..
16,90€
H.T :16,02€
MA CUISINE HEALTHY AU FIL DES SAISONS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé : Dans ce guide pratique 100 % illustré, Stéphanie Jouan du blog La cerise sur le maillot vous fait (re)découvrir les saveurs et les bienfaits des fruits et légumes de saison, grâce à 50 délicieuses recettes saines et gourmandes. Pour chaque saison, les fiches détaillée..
21,00€
H.T :19,91€
JE M'INITIE A L'ALIMENTATION CETOGENE 100% HYPOTOXIQUE - DES RECETTES FACILES ET DES IDEES DE MENUS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé : Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la solution pour se nourrir sainement et préserver sa santé. Elle permet de combattre certaines ..
20,00€
H.T :18,96€
LES CLEFS DE LA DIETETIQUE CHINOISE - AVEC 100 RECETTES POUR PRESERVER SA SANTE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: TERRE VIVANTE
Résumé : Les grands principes de la diététique chinoise, expliqués de façon simple, suivis d'une centaine de recettes pour soigner de nombreux maux du quotidien. Un duo exceptionnel alliant théorie (professionnel de la médecine chinoise également nutritionniste) et pratique, a..
23,00€
H.T :21,80€
DELICIEUSEMENT VEGGIE - DES RECETTES GOURMANDES ET VARIEES POUR SE FAIRE PLAISIR A TOUS LES REPAS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MARABOUT
Résumé : Petits déjeuners énergisants, recettes en 30 minutes, apéros à partager, petits plats réconfortants, desserts aux légumes... Cuisinez de délicieuses recettes à base de céréales, de protéines végétales, de légumes, ou de fruits et découvrez ainsi de nouvelles saveurs o..
16,90€
H.T :16,02€
ZOE NOGLUTEN - MES RECETTES SANS GLUTEN - FACILES, RAPIDES ET ABSOLUMENT DELICIEUSES
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MARABOUT
Résumé : Zoe Reich, à la tête du compte @zoe. nogluten, donne dans ce livre tous ses conseils quotidiens pour se faciliter la vie quand on ne peut pas consommer de gluten et ses meilleures recettes salées et sucrées. Wrap de courgettes, tarte aux épinards, pain protéiné, muffi..
11,90€
H.T :11,28€
LE GRAND LIVRE MARABOUT DE LA CUISINE VEGGIE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MARABOUT
Résumé : 400 RECETTES VEGETARIENNES ET VARIEES POUR TOUTE L'ANNEE - DES RECETTES complètes pour manger végétarien et équilibré - DES IDEES pour tous les moments de la journée : du petit déjeuner au dîner - DES FOCUS sur des légumes ou des céréales à découvrir pour enrichir ses..
21,90€
H.T :20,76€
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