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LA METHODE DOUCE POUR MIEUX MANGER - 33 MICRO-CHANGEMENTS POUR REEQUILIBRER VOTRE ALIMENTATION SANS
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé : Il n'est pas nécessaire de tout changer pour bien manger. Il n'est pas efficace de se faire violence pour améliorer le contenu de son assiette. Il est possible de faire de l'alimentation une alliée plaisir ET santé. La nutrition est l'un des moyens les plus efficaces ..
18,00€
H.T :17,06€
VIVRE PLEINEMENT LE JEUNE - UNE EXPERIENCE JOYEUSE DU CORPS, DU COEUR ET DE L'ESPRIT
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: EYROLLES
Résumé : Vivre le jeûne dans toute son essence Et si l'une des grandes clés pour aller mieux serait de vivre le manque, le " rien ", afin de faire tout simplement de la place dans nos corps et dans nos coeurs ? Nos esprits, ainsi libérés des attachements matériels et des souff..
18,00€
H.T :17,06€
MANGEZ MIEUX, PAS MOINS ! MAIGRIR & OPTIMISER SA SANTE : OUI, CA MARCHE !
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LANORE
Résumé : La santé optimisée, le corps et la perte de poids sont des sujets maintes fois abordés mais toujours d'actualité. Sandra Rovelon, conseillère en nutrition nous propose ici une méthode cohérente pour perdre du poids tout en optimisant sa santé. Une santé globale augmen..
19,00€
H.T :18,01€
EAUX DETOX
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: HACHETTE PRAT
Résumé : Avec le retour du soleil et des beaux jours ressurgissent les eaux détox, la boisson healthy par excellence. A base de fruits, de légumes et d'herbes fraîches, elles sont naturellement vitaminées et ultra-rafraîchissantes, parfaites pour les chaudes journées d'été. Bo..
9,95€
H.T :9,43€
LE THE C'EST PAS SORCIER
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MARABOUT
Désormais, le thé n'aura plus de secrets pour vous ! Ce livre présente simplement, à la méthode C'est pas sorcier, tout ce qu'il faut savoir sur le thé. Quels sont les différents types de thé, quels sont les pays producteurs, quelles sont les étapes de sa production, comment le préparer, comment le ..
22,90€
H.T :21,71€
MA BIBLE ZERO SUCRE - INCLUS : LA TABLE COMPLETE DES ALIMENTS ET LEUR EQUIVALENT EN CARRES DE SUCRE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: LEDUC
Résumé : Le sucre et votre santé en 60 questions-réponses : que se passe-t-il dans l'organisme quand on mange du sucre ? Quel rapport entre le sucre glycémique ? Le sucre est-il la cause de tous les maux ? Pourquoi est-ce difficile d'arrêter le sucre ? L'insuline est-elle une ..
24,00€
H.T :22,75€
CES LEGUMES QUI NOUS EMPOISONNENT
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: POCKET
Résumé : Tout le monde connaît le gluten, une protéine présente dans le blé, qui peut, entre autres, entraîner une inflammation généralisée dans le corps. Nous dépensons aujourd'hui des fortunes en aliments sans gluten afin de protéger notre santé. Et si on passait à côté du p..
9,50€
H.T :9,00€
QUEL PAIN VOULONS-NOUS ?
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: POINTS
Résumé : Quel pain voulons-nous ? Base traditionnelle et fondamentale de l'alimentation française, le pain a une image de produit naturel et authentique qui dissimule pourtant des filières diverses et mal connues. Depuis une vingtaine d'années se développe une industrialisa..
6,50€
H.T :6,16€
MINCIR AVEC LA NATUROPATHIE - EN RESPECTANT SA NATURE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: EYROLLES
Résumé : Perdre du poids, gommer un petit ventre, retrouver une taille de guêpe en quelques jours... Voilà toutes les promesses que prônent les régimes classiques trop restrictifs ! Tenables sur une courte durée, ces régimes sont insoutenables sur une longue distance. Ils f..
16,00€
H.T :15,17€
MANGER MOINS (ET MIEUX) DE VIANDE - ILLUSTRATIONS, COULEUR
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ACTES SUD
Description : En nous aidant à identifier quel type de "mangeur" on est, ce livre nous emmène hors des sentiers battus du jugement sans appel et de la mauvaise conscience généralisée, et nous entraine dans un passage à l'acte personnalisé et libérateur. Où le "moins" se transforme en "plus" : p..
8,00€
H.T :7,58€
LES CLES DE L'ALIMENTATION SANTE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: POCKET
Quel est le point commun entre le cancer, la maladie d'Alzheimer, le diabète, la fibromyagie, l'arthrose et l'ostéoporose ? Réponse : outre que ces maladies sont en pleine expansion à notre époque, elles ont toutes pour origine une inflammation chronique de nos cellules, souvent entretenue..
8,30€
H.T :7,87€
L'ALIMENTATION OU LA TROISIEME MEDECINE
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: DU ROCHER
Description : "Mon excellent et regretté collègue Jean Seignalet aurait été heureux de la nouvelle version de son best-seller qui soutient fortement et scientifiquement cet aphorisme d'Hippocrate il y a 2512 ans : "Que ton alimentation soit ta médecine." Encore aujourd'hui, on oppose facilement méde..
32,00€
H.T :30,33€
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