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Marque: GRANCHER
Description : Ce coffret comprenant 60 cartes avec 6 catégories de postures (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) illustrées étape par étape ainsi qu'un livret explicatif vous permettra, quel que soit votre niveau, de choisir la ou les postures en fonction de vos besoin..
28,00€
H.T :23,33€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ALBIN MICHEL
Description : Il existe plusieurs écoles de yoga tantrique, mais celle de la Kundalinî est sans doute la plus surprenante. Elle consiste à activer les forces les plus puissantes de l'humain, décrites comme un serpent lové autour de la colonne vertébrale, et vise à accorder les principes souvent supp..
9,90€
H.T :9,38€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ALBIN MICHEL
Depuis sa diffusion dans les années soixante, la pratique du yoga fait partie intégrante du paysage spirituel de l'Occident. Ce livre n'est ni un manuel, ni une apologie du yoga, mais un panorama rigoureux et très accessible du yoga en Occident et de ses racines indiennes. Ysé Tardan-Masquelier, spé..
9,90€
H.T :9,38€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: JOUVENCE
GUIDE PRATIQUE DE YOGA DES YEUX - YOGA, AYURVEDA ET RELAXATION. DIFFERENTES APPROCHES POUR PRENDRE S
Description : Vous passez beaucoup de temps devant l'ordinateur? Vous avez tendance à surutiliser vos yeux? Ces pratiques ont pour conséquence une grande fatigue oculaire et des troubles divers des yeux. Face à cette situation, le yoga des yeux constitue un ensemble de pratiques et d'habitudes de vi..
24,95€
H.T :23,65€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: ALMORA
Description : Le livre de référence sur les racines indiennes du yoga postural : toutes les sources, classées par thèmes et commentées par deux éminents spécialistes anglo-saxons. Le yoga est aujourd'hui immensément populaire dans le monde entier. Pourtant, jusqu'à présent, on sait peu de chose de s..
24,50€
H.T :23,22€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: COURRIER LIVRE
Résumé :
Des gestes millénaires des mains au service de votre santé et de votre bien-être ! Découvrez dans ce coffret comment pratiquer au quotidien les mudras et l'action positive qu'ils ont sur votre vie Swami Saradananda, maître reconnue de yoga et de méditation, vous offre..
26,00€
H.T :24,64€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: COURRIER LIVRE
Résumé :
Les Mudras ? De petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment, en position couchée, assise, debout ou en marchant. A partir des pratiques de guérison t..
18,30€
H.T :17,35€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: SOLAR
Résumé :
Le yoga pour chouchouter son ventre et booster ses bonnes émotions, son énergie et son bien-être global ! Le cahier qui chouchoute le ventre ! Le ventre influence l'humeur, les émotions, puisqu'il contient des neurones reliés à notre cerveau, mais il influence aussi n..
7,90€
H.T :7,49€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: FLAMMARION
Résumé :
Le Kundalini yoga nous invite à respirer en conscience. C'est un acte d'unité qui nous approche de notre essence profonde, de notre raison d'être. Il nous permet d'autoriser et de libérer nos potentialités, de nous dépasser et donc de dépasser les fatalités. Ce livre ..
18,00€
H.T :17,06€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: DAUPHIN
Le Yoga a gagné, ces dernières années, une large audience en Europe. Mais il reste mal connu. On sait qu'il ne saurait être réduit à une gymnastique euphorisante ; on sait aussi qu'il n'a rien à voir avec les sectes pseudo-orientales qui ont proliféré sans les années soixante. Reste à déterminer où ..
19,00€
H.T :18,01€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: DE L EVEIL
Résumé :
Guide complet en image à travers l'anatomie, cet ouvrage est le compagnon parfait de tout professeur ou élève ayant soif de comprendre la biomécanique de son corps lors de sa pratique du yoga. La dimension visuelle de ce livre ainsi que son format facile..
27,00€
H.T :25,59€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: POCKET
Résumé :
Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ? Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des méde..
8,30€
H.T :7,87€