Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MACRO EDITIONS
Résumé :
Ecrit par une spécialiste du yoga pour enfants, cette méthode formidable pour découvrir certains éléments de la pratique, y compris les étirements, les postures et le travail sur la respiration aideront les enfants et les adultes qui veillent sur eux à ..
9,95€
H.T :9,43€
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Marque: ESPRIT YOGA
Résumé :
Dans cet ouvrage, Véronique Mainguy et Laurence Mucha nous font partager leur grande expérience de la pratique du yoga avec les adolescents. Les 25 séquences de yoga proposées sont conçues pour améliorer la vie quotidienne des adolescents en les invitant à se sentir m..
15,00€
H.T :14,22€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MILAN
Résumé :
Gagner en souplesse, en confiance et en concentration, se défouler, ou encore se relaxer : le yoga est bénéfique pour les adultes... mais aussi pour les enfants, dès 3 ans ! Que ce soit à l'école, pendant les loisirs ou à la maison, les plus petits ont d..
7,90€
H.T :7,49€
Disponible sous 10 à 15 jours
Meilleure vente
Marque: MILAN
Résumé :
Un livre-CD de 12 chansons à chanter et à vivre comme de petits exercices de relaxation pour les enfants à partir de 4 ans. Chaque morceau est dédié à une émotion précise. L'enfant apprend comment vaincre ses petites peurs ou son stress, se libérer de sa colère, retro..
16,50€
H.T :15,64€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: POURPENSER
Résumé :
N'avez-vous jamais cherché un outil, une astuce simple pour calmer sa respiration, retrouver de la confiance, être présent ? C'est ce que nous partage Natalie Slater, avec les illustrations de Joëlle Debraux. Des exercices simples que chacun, enfant ou parent, va pouv..
14,00€
H.T :13,27€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: GRENOUILLE
Résumé :
Bonjour petit yogi ! Découvre 15 postures de yoga pour apprendre à trouver ton équilibre, te concentrer, te relaxer, réveiller ton corps ou te détendre. Parents, accompagnez votre enfant dans cette exploration de soi grâce à ce petit guide qui propose po..
9,90€
H.T :9,38€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: CTP RUE ENFANTS
Résumé :
Ce petit album est une première initiation tout en douceur au yoga. Tu apprendras à relâcher les tensions de ton corps et de ton esprit en imitant les postures de tes amis les animaux. La respiration est également au coeur de chaque exercice...
12,50€
H.T :11,85€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: GRUND
Résumé :
La méditation que Max et Luna, les deux héros de ce livre, t'invitent à découvrir est une source d'amusement et de réconfort. Tu vas apprendre comment être comme un arbre, surmonter ta peur ou réchauffer ton coeur. Grâce à des postures de méditation, Max et Luna te mo..
12,95€
H.T :12,27€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MANGO
Résumé :
Mandalas, jeux de mémoire, d'écoute, d'observation, dessins, massages ..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à mieux se concentrer. Distrait par les jeux vidéo, le téléphone portable, la télé..., les enfants ont de plus ..
7,95€
H.T :7,54€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: MANGO
Résumé :
Respiration, yoga, jeux de rôles, mimes, gymnastique, massages, Taï-Chi ..., 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à se relaxer. Face aux évènements qui les touchent, les enfants ne savent pas toujours prendre du recul, ils sont i..
7,95€
H.T :7,54€
En stock
Marque: MANGO
Résumé :
Les postures de yoga sont très souvent issues de l'observation de la nature. L'auteur en joue astucieusement en associant à chaque posture une image (Arbre, Chat, Grenouille, Otarie, etc). Mémoriser les mouvements grâce à cet imagier devient alors un vra..
13,50€
H.T :12,80€
Disponible sous 10 à 15 jours
Marque: EYROLLES
BRANCHE TES CERVEAUX ! - AIDER SON ENFANT A ETRE CONCENTRE ET DETENDU POUR QU'IL APPRENNE FACILEMENT
Résumé :
Une méthode unique, simple et ludique pour mobiliser nos trois cerveaux : le cortex, le coeur et le corps ! Grâce aux exercices qui ne durent que quelques minutes, les enfants et adolescents vont pouvoir réunir les quatre conditions essentielles pour mieux apprendre :..
19,90€
H.T :18,86€