Description : La version poche du grand classique pour renouveller nos relations au quotidien. Des millions de personnes touchées dans le monde entier. Gary Chapman identifie cinq moyens d'expression principaux par lesquels chaque individu peut manifester son amour : les paroles valorisantes, les mo..
Résumé :
Dans ce livre magnifique et inspirant, illuminé des illustrations d'Izumi Idoia, Anne Ghesquière vous partage un peu d'elle, ses outils thérapeutiques, ses rituels, les symboles qui l'accompagnent... Elle vous invite à partir à la rencontre merveilleuse de votre propr..
Résumé :
Dans cet ouvrage, Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, vous aide à acquérir les ressources utiles pour avoir une attitude positive même dans les situations les plus inconfortables de la vie. C'est en effet par la façon dont vous percevez et interprét..
Résumé :
Apprenez de la sagesse instinctive de nos amis félins ! Ils bondissent toujours au meilleur moment et connaissent la valeur d'une bonne sieste, à toute heure de la journée... Partez à la recherche de ces chats bien cachés dans des illustrations douces et poétiques, et..
Résumé :
L'enfance est un concept décliné par chacun de nous au gré de son éducation, de son tempérament, de son accomplissement en tant qu'adulte, et du hasard. Agir et penser comme un enfant, c'est agir et penser comme l'enfant que nous avons été, mais vu sous un certain ang..
Résumé :
Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité des tâches à abattre à la qualité de nos actes quoti..
Résumé :
Débarrassez-vous enfin de vos croyances limitantes et créez de nouvelles façons de vivre ! "Je n'oserai jamais" , "Personne ne voudra de moi" , "Je n'y arriverai pas toute seule" ... Voilà autant de croyances qui nous emprisonnent dans des schémas de pensée limités. L..
Résumé :
Etes-vous prêt·e pour un véritable voyage intérieur ? Introspection vous invite à une passionnante découverte de vous-même. Grâce à ses 40 cartes thérapeutiques magnifiquement illustrées, explorez toutes les faces cachées de votre personnalité. Aventurez-vous avec cur..
Résumé :
Le livre phénomène pour surmonter l'autosabotage. Parmi tous les obstacles qui se dressent sur notre chemin, beaucoup sont dus à nos comportements. Nous agissons délibérément contre nos propres intérets en procrastinant, en adoptant des habitudes destructrices ou en n..
Résumé :
Prenez enfin le pouvoir de votre vie ! " Ma théorie, c'est que l'on a peut-être atteint l'égalité des droits en théorie, mais pas l'égalité la plus importante de toutes : l'égalité de la liberté. On n'est pas libre de rentrer seules chez nous le soir. On n'est pas lib..
Résumé :
Des phrases et des pensées zen, des astuces détentes, des conseils bien-être pour vous accompagner tout au long de la journée, et même de la vie ! Si la vie est un voyage, voici des phrases qui donnent à penser et des astuces pratiques pour appliquer ces bonnes résolu..
Résumé :
Dans nos quotidiens ultra sollicités, que choisissons-nous réellement, selon les valeurs que nous nous sommes fixées ? Ce livre propose une prise de recul pour sortir du mode automatique, "par défaut", état dans lequel nous vivons tous, produit de nos déterminismes, d..