développement personnel

Description : Comprendre et s'approprier la force de résilience. Un ouvrage à la croisée du savoir universitaire et d'une longue expérience de thérapeute.Quels que soient les épreuves que nous traversons, il est possible de se reconstruire. Mais pour cela, il importe de comprendre la logique psychiq..

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Description : Qu'est-ce qui peut vraiment nous rendre heureux ?C'est à un changement radical de vie que vous convie ce guide.Vous ne serez pas heureux quand tout sera lisse, sans vagues, et que vous n'aurez plus aucun défaut... mais lorsque vous aurez abandonné l'idée d'un bonheur positiviste, sans ..

Vous aimeriez avoir plus confiance en vous, devenir plus optimiste et heureux ? Découvrir de quoi vous êtes réellement capable, oser redonner du sens à votre vie ? Vous sentir livre, vivant et vous aimer ? Ce livre est pour vous !Récit autobiographique relatant la quête initiatique d'une homm..

Résumé : Comment se faire entendre sans crier ? Peut-on faire des compromis sans se sacrifier ? En quelques conseils simples, ce livre se propose de vous apprendre à vivre en harmonie avec les autres, en famille, entre amis et au travail, en s'appuyant sur de nombreuses citati..

Résumé : " Quel est le lien entre la bienveillance et l'espérance, et pourquoi est-il essentiel de redécouvrir, précisément aujourd'hui, cette alliance entre espérance et bienveillance ? " Adopter le principe de bienveillance va générer de l'espoir plutôt que de la peur, pour ..

Résumé : Cet ouvrage présente une méthode pratique qui a fait ses preuves pour développer l'intuition. Développer notre intuition nous permet non seulement de recueillir de l'information, mais également de nous familiariser avec notre propre fonctionnement mental et corporel. ..

Présentation de l'éditeur Un journal perpétuel à compléter pendant 5 ans. Nous nous demandons tous souvent où nous en sommes. Voici un joli outil pour le découvrir. A chaque jour de l'année correspond une question, drôle ou profonde, à..

Résumé : " Soyez le changement que vous voudriez voir dans le monde ". Icône de sagesse et de vertu, Gandhi a su sonder l'homme dans sa condition humaine la plus profonde. Agir et penser comme lui, c'est donc faire preuve d'humanité, mais aussi de lucidité sur nos habiletés et..

Résumé : Peur de l'échec, manque d'estime de soi, comparaison permanente, stress... Il existe de nombreuses raisons de s'autosaboter, qui diff èrent selon votre profil. En tant que Démineur, vous ressentez une pression pour aider tout le monde autour de vous, au détriment de v..

Résumé : Si vous souffrez de dépression, de crises d'angoisse, de stress, de surpoids, de phobies ou d'addictions, vous apprendrez ici les meilleures techniques et stratégies reconnues scientifiquement pour vaincre ou soulager vos difficultés. Martin Seligman est le chef de fi..