bien-être

Résumé : "Si vous êtes une femme et que vous osez regarder à l'intérieur de vous-même, alors vous êtes une sorcière. Vous établissez vos propres règles. Vous êtes libres et belles. ' Voici venu le temps où les femmes cherchent à se reconnecter à leur féminin sacré, en maîtrisa..

4e de couverture : Devenez enfin la femme éclairée et accomplie que vous rêvez d'être !Qu'ils soient liés à notre éducation, notre culture, notre société, nos peurs et même nous-mêmes, les tabous autour du corps féminin ont la peau dure. Pourtant, ils représentent un frein dans notre construction de..

Résumé : Nous vivons un éveil collectif et individuel, un appel à vivre pleinement et la sexualité est au coeur de notre être de femme. Ce livre invite à une expérience jubilatoire : créer le plaisir dans votre quotidien, s'ouvrir à la jouissance de la vie, et ainsi vous re-co..

Résumé : Accompagnez votre enfant vers le sommeil tout en douceur ! Au cours des trois premières années, l'endormissement et le sommeil sont parfois chaotiques. Grâce au rituel " Abracadodo " aussi simple qu'efficace, les siestes et les couchers redeviendront des moments de pa..

Résumé : Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets... Le calme au creux de la main... Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi. Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à ..

Résumé : L'oracle des enfants à la découverte de leur magie intérieure ! Ton premier oracle enchanté se compose de 42 cartes aux super-pouvoirs réparties en fonction de 6 thématiques que tu peux vivre au quotidien : le calme, la colère, la tristesse, la joie, l'éveil et l'amou..

Résumé : Et si nos peurs, nos peines, nos hontes et nos contradictions étaient aussi sacrées que nos joies ? Si elles étaient une porte d'entrée vers une connexion à nos profondeurs, aux autres et au monde ? Dans le secret des cercles de parole comme dans sa vie de femme, Cami..

Résumé : Un ouvrage richement illustré pour permettre aux parents d'initier leur enfant à la pratique du yoga grâce à un support ludique et facilement appropriable : le conte. Pour tous les parents, même débutants, qui veulent partager un temps ludique et joyeux. Véritable out..

Mettez les voiles pour une grande traversée avec la célèbre illustratrice Millie Marotta. Découvrez la faune merveilleuse des océans. Nagez avec les dauphins, écoutez les cris des albatros et des pélicans, plongez avec les poissons multicolores, cherchez les coquillages et les crustacés. Le sty..

Résumé : Prenez une grande inspiration... Expirez... Il est temps de méditer ! Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger ! Thich Nhat Hanh propose dix exe..