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Résumé : Oubliez les postures compliquées, les tenues hors de prix et la souplesse extrême : le Yoga Kundalini n'a rien à voir avec le yoga que vous connaissez. Dans Yoga Kundalini, pour une vie invincible, Guru Jagat applique les techniques ancestrales du yoga à..

Résumé : La pédagogie Montessori permet aux enfants de 0 à 12 ans de développer autonomie, confiance en soi, concentration, créativité... par le biais d'activités qui s'articulent autour de l'éveil à la nature, à la culture et au monde, au corps et aux cinq sens,..

Résumé : Partez à la reconquête de vous-même ! L'estime de soi est l'opinion profonde que chacun a de lui-même. Véritable moteur de notre quotidien, elle permet de s'accepter, de s'aimer et d'aimer les autres. Mais aujourd'hui, beaucoup souffrent d'une trop faibl..